2013-05-26から1日間の記事一覧

58.3kg

朝：８００円１．ボロニアソーセージとチーズのパンケーキサンドイッチ２．サラダ３．ヨーグルト４．オレンジジュース昼：１２８０円１．牛バラ肉のあんかけ焼きそば２．スープ夜１．プロテイン牛乳