57.8kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．ツナとキャベツのスパゲッティ

２．サラダ

３．スープ

４．パン

おやつ

１．マロンクリームパン

夜

１．スモークサーモンとクリームチーズのサンドイッチ

２．リュミエール

３．牛乳

おやつ

１．フィナンシェ

２．フィナンシェ