2021-10-24 測ってない 朝 1.おにぎり 2.おにぎり 3.玉子焼き 4.鰯の香梅煮 5.ゴボウのマヨネーズ和え 昼 1.ミックスサンドイッチ 2.フルーツサンドイッチ 夜 1.ブロッコリーとオクラと湯葉のあんかけ 2.エビと水菜のサラダ 3.貝柱と舞茸のサラダ おやつ 1.ガトーバスク 2.マドレーヌ 3.栗のマドレーヌ 4.フィナンンシェ