2019-12-18から1日間の記事一覧

56.6㎏

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．玉子サンドイッチ２．サラダ３．コーヒーおやつ１．クッキー２．マドレーヌ３．カフェオレ夜１．ビュッフェ