食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

56.3kg

1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

2.野菜ジュース

3.ヨーグルト

4.キウイ

5.スポーツカステラ

1.釜揚げシラス丼

2.たぬきそば

3.お新香

1.大山ハムと玉子のサンドイッチ

2.スモークサーモンとクリームチーズのサンドイッチ

おやつ

1.スモークサーモンとクリームチーズのサンドイッチ

2.パイナップルのサンドイッチ