58.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．無添加アーモンド

おやつ

１．豆乳ティー

昼

１．レタスドッグ

２．ミルクレープ

３．豆乳ティー

夜

１．サンドイッチ

２．クリームチーズパン

おやつ

１．リュミエール