58.1kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．無添加アーモンド

おやつ

１．豆乳ティー

昼

１．鶏低温調理　バジルソース

２．ごはん

おやつ

１．カスタードワッフル

 夜

１．生ハムとトマトのカスクート

２．カレーパン

３．ミネストローネ

４．リュミエール