2019-11-06から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．サンドイッチ ２．カスクート ３．牛乳 夜 １．カポナータ ２．ミルクレープ ３．豆乳ティー おやつ １．プロテイン無脂肪乳
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．サンドイッチ ２．カスクート ３．牛乳 夜 １．カポナータ ２．ミルクレープ ３．豆乳ティー おやつ １．プロテイン無脂肪乳
