朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ おやつ １．カフェラテ 昼 １．ガパオライス ２．サラダ 夜 １．カスクート ２．キッシュ ３．ぶどうジュース おやつ １．マンゴープリン ２．ベリーのレアチーズケーキ ３．パ…