朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド 昼：９５０円 １．マトンカレー ２．ほうれん草マッシュルームカレー ３．ナン ４．サラダ ５．ラッシー おやつ １．豆乳ティー おやつ １．カフェラテ …