56.8kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．無添加アーモンド

昼：９５０円

１．マトンカレー

２．ほうれん草マッシュルームカレー

３．ナン

４．サラダ

５．ラッシー

おやつ

１．豆乳ティー

おやつ

１．カフェラテ

おやつ

１．チョコレートワッフル

おやつ

１．リュミエール

夜

１．鶏むね肉のトマト煮込み

２．赤の野菜の美食パン