食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

2020-04-03から1日間の記事一覧

56.9kg

朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.鶏むね肉のタプナードソース 2.サラダ 3.ごはん おやつ 1.カフェラテ 夜:1500円 1.シーフードカレー 2.サラダ 3.白菜浅漬け きゅうり浅漬け らっきょう