2020-11-18から1日間の記事一覧
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド 昼 １．葱生姜そば おやつ １．チーズケーキ おやつ １．リュミエール 夜 １．ミルクジャムバゲット ２．イチゴジャムバゲット ３．ラッシー
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．無添加アーモンド 昼 １．葱生姜そば おやつ １．チーズケーキ おやつ １．リュミエール 夜 １．ミルクジャムバゲット ２．イチゴジャムバゲット ３．ラッシー
