2020-12-20 56.7kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.柿 昼:1606円 1.ノッチョラート 2.シュー・ア・ラ・クレーム 3.パン・オ・ショコラ 4.コーヒー 夜 1.八宝菜 2.湯林地― 3.りんご