食費が月収を下回る日まで

食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。

58.1kg

1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

2.野菜ジュース

3.ヨーグルト

4.キウイ

5.無添加アーモンド

おやつ

1.豆乳ティー

1.牛肩肉の赤ワイン煮

2.バゲット

3.クレームキャラメル

4.コーヒー

1.あさり飯弁当

2.どら焼き