2014-01-30 58.5kg 朝 1.玄米玉子ごはん 梅干し混ぜ 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.キーマカレー 2.サラダ 3.ミニパンケーキ 夜 1.前菜4種 2.鯛と三重県産牡蠣のソテー 3.蝦夷鹿のブリゼ 4.スパゲッティ ボンゴレロッソ 5.バゲット 6.塩キャラメルチーズケーキ 7.松の実タルト 8.紅茶