57.0kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．アサリの汁飯
２．生春巻き
３．ジャスミンティーゼリー
おやつ
１．アイスクリーム
夜
１．野菜のソテー
２．イノシシのステーキ
３．仔羊のトマトソース煮込み
４．バゲット
５．ビール