2017-08-22 56.7kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド 昼 1.ミネストローネ 2.パン・デ・欧風カレー 3.ポン・デ・グリーンカレー おやつ 1.フィナンシェ おやつ 1.アイスクリーム 2.ダックワーズ 夜 1.サラダ 2.パンプキンスープ おやつ 1.プロテインゼリー