58.6kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．煮干し

６．無添加アーモンド

昼

１．ラムミンチカツカレー

おやつ

１．ミルフィーユ・ショコラ

２．フレジェ

夜

１．麻婆茄子丼

２．ミネストローネ