朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼 １．アサリの汁飯 ２．生春巻き ３．ジャスミンティーゼリー おやつ １．アイスクリーム 夜 １．野菜のソテー ２．イノシシのステーキ ３…