57.7kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．無添加アーモンド

昼

１．鶏みぞれそば

２．天ぷら盛り合わせ

おやつ

１．ルマンド

おやつ

１．リュミエール

２．栗と紅茶のクリームパン

夜

１．ビーフシチュー

２．みかん