2014-12-21から1日間の記事一覧
朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.牛肉のビール煮 2.生野菜サラダ 3.温野菜サラダ 4.トマトと玉ねぎのポタージュ 5.ヨーグルト 6.バゲット 7.スコーン …
朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.牛肉のビール煮 2.生野菜サラダ 3.温野菜サラダ 4.トマトと玉ねぎのポタージュ 5.ヨーグルト 6.バゲット 7.スコーン …