56.6kg

朝
１．玄米納豆玉子ごはん
２．豆乳
３．野菜ジュース
４．ヨーグルト
５．キウイ
６．煮干し
７．無添加アーモンド
昼：５７００円
１．神戸牛ビーフカツ
２．サラダ
３．ごはん
４．味噌汁
５．お新香
おやつ：４７５円
１．ダブルチョコレート＆バニラソフトクリーム
おやつ
１．栗饅頭
夜：１０２０円
１．たこ焼き
２．鶏軟骨焼き
３．砂ずり
おやつ
１．みかん