朝 １．玄米納豆玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド 昼：５７００円 １．神戸牛ビーフカツ ２．サラダ ３．ごはん ４．味噌汁 ５．お新香 おやつ：４７５円 １．ダブルチョコレート＆バニラソ…