2014-12-08から1日間の記事一覧
朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.スープ 3.ヨーグルト おやつ 1.栗饅頭 夜:630円 1.しっぽくうどん 2.ちくわ天 3.いか天
朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼 1.サンドイッチ 2.スープ 3.ヨーグルト おやつ 1.栗饅頭 夜:630円 1.しっぽくうどん 2.ちくわ天 3.いか天