2014-12-24 56.7kg 朝 1.玄米納豆玉子ごはん 2.豆乳 3.野菜ジュース 4.ヨーグルト 5.キウイ 6.煮干し 7.無添加アーモンド 昼:950円 1.ベトナム風豚肉乗せごはん 2.サラダ 3.スープ 4.豆乳プリン おやつ:970円 1.スーリール 2.リシェ 3.牛乳 夜:2430円 1.牛肉のはりはり鍋のおうどん 2.カキフライ