2014-12-29 57.3kg 朝 １．玄米玉子ごはん ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド おやつ １．ゴーフレット 昼：１０１０円 １．ハヤシライス ２．プリン ３．カフェオレ 夜：１０５０円 １．スタ丼 ２．ミックスサラダ ３．味噌汁
