56.3kg

朝：６８０円
１．トースト
２．ベーコンエッグ
３．サラダ
４．コーヒー
昼
１．チキンカレー
２．キーマカレー
３．ナン
４．ほうれん草炒め
５．サラダ
６．スープ
７．チャイ
夜
１．燻製肉と人参、玉ねぎ、ブロッコリーの煮物
２．スモークサーモン
３．サラダ
４．チーズ
５．ドライフルーツ
６．クラッカー
７．バウムクーヘン
８．ルイナール