朝 １．玉子ごはん梅干し混ぜ ２．豆乳 ３．野菜ジュース ４．ヨーグルト ５．キウイ ６．煮干し ７．無添加アーモンド ８．バウムクーヘン ９．紅茶 昼：９８０円 １．ホウレンソウポテトカレー ２．タンドリーチキン ３．サラダ ４．ナン ５．ごはん ６．…