2023-07-15から1日間の記事一覧
朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．玉子牛乳 おやつ １．ヤクルト１０００ 昼 １．キーマカレー おやつ １．ヤクルト１０００ 夜 １．蒸し鶏胡麻ダレ ２．豚バラ青菜炒飯
食費が月収を下回る日まで
食っても食っても一向に体重が減らないのはなぜなのか。
朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．玉子牛乳 おやつ １．ヤクルト１０００ 昼 １．キーマカレー おやつ １．ヤクルト１０００ 夜 １．蒸し鶏胡麻ダレ ２．豚バラ青菜炒飯
