朝 １．ホットケーキ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鴨つけそば おやつ １．クッキー ２．クッキー ３．リーフパイ 夜 １．しし唐の天ぷら ２．サラダ ３．タンドリーチキン ４．マトンボディカバブ ５．チキンサグワラ ６．海老カレー…