2023-11-17 57.1kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮丼 2.高野豆腐 3.味噌汁 4.ミニうどん おやつ 1.抹茶ケーキ 2.チョコレートフィナンシェ 夜 1.山菜とろろそば 2.ミニかつ丼 おやつ 1.ヤクルト1000