2023-11-20 57.4kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.パンドジェンヌ 昼 1.スリランカ風和風カレー 夜 1.タコ焼き 2.コロッケ おやつ 1.アイスクリーム 2.シュークリーム