2019-04-17 57.3kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.煮干し 6.無添加アーモンド おやつ 1.カフェラテ 昼 1.サンドイッチ 2.豆乳ティー おやつ 1.ゼリー 夜 1.黒豚コロッケチーズカレー 2.温泉玉子 おやつ 1.アイスクリーム 2.スウィートポテト