2023-11-04 測っていない 朝 1.黒糖パン 2.キャベツのスープ 3.チーズおかき 昼 1.クロワッサン 2.ティラミス 3.メロンケーキ 4.モンブラン 5.カヌレ 6.フィナンシェ 夜 1.鯖味噌煮 2.アジたたき 3.穴子天ぷら 4.永平寺そば 5.ごはん おやつ 1.ヤクルト1000