2022-07-31 57.9kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ おやつ 1.フィナンシェ 2.フィナンシェ 昼 1.玉子サンドイッチ 2.サラダ 3.紅茶 おやつ 1.プリン 2.チーズケーキ 3.カヌレ 夜 1.タコおこわ 2.ポークウインナー 3.チーズ 4.ハッピーターン 5.微アルコールビール おやつ 1.ヤクルト1000