57.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．焼き立てフィナンシェ

２．焼き立てフィナンシェ

３．焼き立てフィナンシェ

４．焼き立てフィナンシェ

５．焼き立てフィナンシェ

夜

１．黒酢酢豚

２．よだれ鶏

３．大根餅

４．水餃子

５．微アルコールビール

おやつ

１．ヤクルト１０００