朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．鶏肉の低温調理 コンソメのジュレと根セロリのピュレ ２．鱧出汁のイカ墨タリアテッレ おやつ １．ソフトクリーム ２．アーモンドラスク ３．プリン 夜 １．黒酢酢豚 ２…