朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．ボロネーズソースのサンドイッチ ２．クリームチーズとワサビのサンドイッチ ３．ミネストローネ おやつ １．プリン ２．カヌレ 夜 １．鶏塩だれ炒め ２．ハッピーター…