2022-08-01 57.0kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 昼 1.海鮮丼 2.ひじき煮 3.ミニうどん 4.味噌汁 おやつ 1.お菓子 2.お菓子 3.お菓子 夜 1.よくばり天ライスバーガー おやつ 1.ヤクルト1000