57.0kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

 昼

１．天丼

２．赤だし

３．お新香

おやつ

１．フィナンシェ

２．モンブラン

３．ナッツ

４．カフェラテ

夜

１．クラムチリロースカツバーガー

飲み

１．松茸

２．ハッピーターン

３．日本酒