57.1kg

朝
１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ
２．野菜ジュース
３．ヨーグルト
４．キウイ
５．煮干し
６．無添加アーモンド
昼
１．天丼
２．うどん
３．小松菜の煮物
４．お新香
おやつ
１．ハッピーターン
２．コイケヤスコーン
夜
１．鰤と白菜の煮物
２．寿司