2018-07-31 57.6kg 朝 1.納豆玉子ごはん梅干し混ぜ 2.野菜ジュース 3.ヨーグルト 4.キウイ 5.チェダーチーズ 昼 1.うな重 2.肝吸い 3.お新香 おやつ 1.しろくま 夜 1.親子丼 2.そば 飲み 1.ハッピーターン 2.梅ハッピーターン 3.ノンアルコールビール