朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．梨 昼 １．おろしそば ２．ソースカツ丼 ３．お新香 おやつ １．魚肉ソーセージ 夜 １．カポナータ ２．クリームチーズとスモークサーモンのサラダ ３．キノコとホタテのコ…