朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．焼肉 ２．サラダ ３．ポテトサラダ ４．ごはん ５．お新香 おやつ １．ファーブルトン ２．フィナンシェ ３．カヌレ ４．ガレットブルトンヌ 夜 １．豚キャベツ玉葱炒め…