朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ 昼 １．カレーライス おやつ １．フィナンシェ・フランボワーズ・ピスターシュ ２．カヌレ 夜 １．オムレツ ２．牛肉とパプリカのトマト煮 ３．チーズ食パン おやつ １．ヤクル…