57.3kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

昼

１．豚と筍のカレー

２．サラダ

３．文旦の雪見大福と塩こうじのちんすこう

４．紅茶

夜

１．八宝菜

２．ごはん

３．スープ

４．ザーサイ