2018-06-26から1日間の記事一覧

58.0kg

朝１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ２．野菜ジュース３．ヨーグルト４．キウイ昼１．サンドイッチ２．黒豆パン３．小松菜ジュース夜１．麻婆焼きそば２．ごはん３．スープ４．ザーサイ