朝 １．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ ２．野菜ジュース ３．ヨーグルト ４．キウイ ５．煮干し ６．無添加アーモンド 昼：９８０円 １．牛肉のフォー ２．豚バラ煮ごはん ３．タピオカミルク おやつ １．焼き大福 夜 １．牛オイスター炒め ２．ごはん ３．スー…