58.2kg

朝

１．納豆玉子ごはん梅干し混ぜ

２．野菜ジュース

３．ヨーグルト

４．キウイ

５．無添加アーモンド

６．無添加クルミ

昼

１．豚のココナッツミルク煮

２．サラダ

３．ごはん

４．スープ

おやつ

１．雪見大福

夜

１．レトルトカレー

２．りんご